Etiqueta: anna castro

Anna Castro

El coaching y su ritmo

En estos tiempos acelerados, la conversación, paciente y abierta, es un regalo que nos abre un espacio para mirarnos y mirar al otro. Sin embargo, para que esto ocurra, hay un ritmo que necesita ser escuchado. Todo un desafío… Read More

Secuestradores de atención

Hace unos meses la empresa de estudios de mercado Nielsen nos informaba de que las personas adultas en Estados Unidos pasan casi la mitad del día interaccionando con los “media”. En concreto, ¡11 horas de las 24 que… Read More

Recibir la mirada del otro

Somos muchos los que tenemos puntos ciegos que impactan en los demás, sin ni siquiera darnos cuenta. A veces es un comentario, hecho desde la ingenuidad, que hace sentir mal a un amigo. Otras veces, es nuestra forma… Read More

Superar la queja

A menudo, mis coachees me cuentan que les falta tiempo, que si el día tuviese más horas todo les iría mejor. Otros me cuentan que, si no tuvieran al jefe controlador que los abruma o al compañero que… Read More

Los 5 minutos antes de empezar una reunión

En cualquier organización en la que nos movemos, ya sea la familia, un grupo de amigos, la empresa o una ONG, hay emociones, supuestos y lealtades latentes entre las personas que la conforman. A veces son muy explícitos… Read More

Atados a la solucionática

Como ingeniera me pasé cinco años aprendiendo a solucionar problemas. Cada vez eran enunciados más complejos, con más condicionantes y variables a considerar. Recuerdo el orgullo que sentía al llegar a una solución, sentir el trabajo bien hecho… Read More

Rol y Poder

Muchos de los procesos de coaching que acompaño tienen en común la necesidad de empoderarse del coachee. Ya sea porque asume un nuevo cargo, porque el mercado está cambiando y necesita incorporar competencias nuevas, o por un cambio… Read More

Cuando vernos como individuos ya no nos sirve

Todos hablamos del individualismo de nuestros tiempos con un cierto tono peyorativo, asociándolo a egoísmo, egocentrismo, liberalismo, capitalismo, … Y, sin embargo, todos estamos sometidos a él, y escaparse es muy difícil, si no imposible. No hay que… Read More